Vivre l'expérience de mouvements plus conscients... trouver aisance, plaisir et satisfaction dans ses activités quotidiennes (physiques, sportives, artistiques ou autres) : une respiration optimisée, une marche fluidifiée, un sommeil facilité, une émotivité mieux régulée, une créativité renouvelée, une harmonie retrouvée.
A partir d'une expérience sportive et d'une formation initiale en kinésithérapie, Cyril BOURDEZEAUX s'ouvre ensuite à des pratiques d'une dimension plus psycho-corporelle, en s'intéressant aux capacités de résilience inhérentes à l'être humain grâce à la sophrologie et à la Méthode FELDENKRAIS. Confiant dans le processus d'évolution propre à chacun, son aspiration est d'accompagner les individus vers plus d'autonomie dans la prise en mains physique et energétique de leur être en santé.
Durée : 2h30